Om Taekwondo

Taekwondo er en flere hundre år gammel Koreansk kampkunst og selforsvarsgren.

Ordet Taekwondo er bygget opp av tre Koreanske ord:

taekwondo

  • TAE – fly, sparke, eller knekke med foten
  • KWON – slå med knyttneve
  • DO – kunsten, metoden, eller veien å gå

 

Taekwondo er ikke bare en metode for fysisk trening, men også en filosofi. Eleven utvikler mental disiplin, konsentrasjon, tålmodighet og kontroll. Grunnteknikker som blokkering, slag og spark er en del av grunntreningen. Elevene instrueres helt fra begynnelsen til selv å være ansvarlig og respektere sine treningspartnere. Hurtighet, kraft og smidighet utvikles løpende etterhvert som treningen skrider frem, og bevegelser og teknikker blir mer kompliserte og mangfoldige når kunnskapen bygges.